さよりです。

私と長男の特徴として、

目覚めた瞬間に、疲労困憊

目覚めたからといって
動けるわけがない。

というくらい、
疲労感満載です。

まずは身体がしんどい。

私は頭や首が痛くて目覚めます。
起きたら肩バリバリに痛かったりして。

枕だよ、
布団だよ

と言われあれこれしましたが、
何一つとして変わりませんでした。

唯一、身体が軽い状態で
目覚められるようになったのは
首の頚椎の歪みを細かく細かく
調整して頂いてから。

頭が重かったんだ、
背中に熱いコタツを背負ってたのか

というくらい、身体が軽くなり、
身体のしんどさは軽減しました。
(ゼロにならないところがニクイ!!)

 

そして、頭の中の疲労。

 

すごくすごく頭使った感満載で
目が醒めるのです。

療育に携わっている従姉は

「寝ている間も脳波が起きたままなんだと思う」

と教えてくれました。

歯医者さんの麻酔も効かないし
全身麻酔でオペをしたときは、
手術台の上で、気管内チューブが
入っている状態で目覚めましたし
(自発呼吸が出来ないので苦しくて大変でした)

脳波が起きたままなのか否かは、
検査してないのでわかりませんが、

毎日夢を見ます。

 

カラーで
音もあるし、
感覚もあります。
もちろん、ニオイも味もある。

夢の中での感覚は、
目覚めてからもあります。

思春期の男の子か!!!
というようなこともあります(笑)
初めて経験した時は驚きました。

夢の中での感覚が鮮明過ぎて
起きてから一日中引きずることもあります。

毎日のことなので、いい加減・・・
と思うのですが、
目覚めた瞬間はとても混乱します。

 

え、今どっち!?

 

ってな感じです。

 

目覚めたときにクタクタなのは
脳波が起きたままだと
無防備に音や光、感触などの情報を拾ったり
脳の中での情報が暴走するから、のようです。

嫌いなことを過集中でやっつけたときと
同じくらいのクタクタ感で目覚めます。

 

毎日、です。

朝、起きたら、二度寝するのですが、
クタクタで動けないので、
動ける様になるために
身体を休ませてる感じです。

お勤めもあるので、これ以上は無理、
というところまで横になっています。

時間が来たら、用意をして出かけますが、
午前中はまずもう、使い物になりません。

ボーッとしています。

独身時代のお勤めでは、
午前中、テキパキ動けないことで
よく怒られていました。

 

なんでみんな朝からそんなに爽やかで
ガツガツ動けるわけ????

 

私の世間に対する七不思議の一つでしたわ。

午前中にメールチェックなんてもったいない、
午前中は冴えているから生産性のあることを。

などとビジネス書や自己啓発系で言われてますが、

 

嫌なことを過集中でやったくらい
心身共に疲労感満載なのに
ちょっと復活するまで、
そんなん、無理。

 

と、思います・・・
ほんとに。

私がフルスロットルで心身共に
バリバリ動ける様になるのは、

 

21時

 

からです。

 

ああ、よく寝た。
気持ちよかった。

なんて言って目覚めてみたいです。
超憧れます。

 

夢の鮮明さ、リアルさは
ダメージと比例します。

今日は、未だ、この時間でも
ダメージ中です。

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございます。




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